Ënnert de ville Diäten, et gi zimmlech komplex, awer effektiv a getest. Sécher jiddereen huet iwwer e Gedrénks héieren (oder Waasser) Diät, wat net jiddereen ka mat engem normale Gewiichtsverloscht, eng déif Reinigung vun de Kierper op allen Niveauen op allen Niveauen op allen Niveauen. Et gi Géigner vun dësem Wee fir Gewiicht ze verléieren. Wou ass d'Wourecht? Loosst eis et erausfannen.
De Prinzip vun Drénken Diät
D'Essenz vun der Dildernäerten ass all d'selwecht auszeschléissen an nëmmen d'Ernärung nëmmen nëmme fir Flëssegkeeten ze wiesselen.
Wéi schafft et, a wat effektst mécht eise Kierper? De GastroinTestinal Trad, ouni fest Iessen ze kréien, ass am Rescht, setzt. Deementspriechend huet eng Persoun weder ee Sënn vun Iwwerschwemmung, an der Gravitéit, och Probleemer verbonne mam De Bauch.
D'Ernärfaart exakt de Mount, also orient selwer dat fir 30 Deeg wäert Dir net zefriddestellend Iessen iessen.
Déi éischt Jordead: Et gëtt e komplette Rëtze vun Huelektgans, déi Bilier a Blames bei Moodyindien hunn. An dëser Period ass d'Erscheinung vun enger Zong op der Zong méiglech. An de fréien Deeg, di stäerkst Decompte, Schwindel an Iwwelzegkeet sinn méiglech. Angscht net déi mukokoll Membranen vun onverständleche Entladung.
Déi nächst Dekade: dicht Organer ginn gebotzt: Mespen, Longen, Nier, Liewer. E Gefill vun Onbequemen ass och hei méiglech.
Lescht Dekade: Cleansing ass scho am Cellularniveau. Op dëser Bühn, de Prozess vun der Sucht ass scho fäerdeg, an d'Hongere méi energesch a kräfteg fillen.
Dës Ernärung kann net méi wéi eemol am Joer observéiert ginn.
Drénkt Diams Menu
Et gëtt kee spezifesche Menü fir eng Dreck Diät. Trennt d'Flëssegkeet a 6 Deeler. Moies an owes sollt d'Ernärung sinn, sollten nahrhaftem sinn (zum Beispill, Joghurt oder Cocktail), an et wier flott ze kachen. Déi reschtlech dräi Iessen sinn all aner Gedrénks.
Dir kënnt absolut alles eppes drénken: COOa, Kaffi, Minister, Kottëscht, Gemeinschaften, Kannermuster. Zousätzlech zu all dës Gedrénks, musst Dir op d'mannst eng an en halleft Literage mat einfachen Waasser drénken.
8.00 - Joghurt (Kefir / Cocktail). Polyvitamins.
9.30 - e komplette Glas einfacht Waasser.
11,00 - Kaffi.
12.00 - voll Glas einfach Waasser
13.00 - Bouillon. Polyvitamins.
14.30 - e vollt Glas einfacht Waasser
16.00 - Jus.
17.00 - voll Glas einfach Waasser
18.00 - Yoghurt (Kefir / Cocktail). Polyvitamins.
19.30 - e komplette Glas einfach Waasser.
21.00 - Jus (Téi / Cocoa).
22.30 - e komplette Glas einfacht Waasser.
Wann Är Fantasie Iech erlaabt ass, kënnen d'Diät ganz ënnerworf ginn: Journets sinn anescht, et ginn vill Cocktaile vu Cocktailen.
Einfach Waasser sollt gedronk sinn tëscht den Haaptdräng vu Gedrénks sou datt de Bauch Zäit huet alles ze verdauen. Probéiert net mat Gedrénks an engem Koup ze stéieren an e puer komplett komplette Konsistenz vu Gedrénks gläichzäiteg drénken. Organend Waasser soll net kal sinn, awer op Raumtemperatur.
Wann Dir net tëscht dësen Techniken wëllt drénken - refuséiert net Äre Kierper, drénken, wat Dir wëllt, an onlimitéiert Quantitéite.
Allgemeng Empfehlungen
Wann Dir op dës Method hutt Gewiicht ze verléieren, musst Dir e puer gemeinsam Punkten wëssen, sou datt net Ären eegene Kierper ze schueden.
- Ier Dir eng Gedrénks Diät start, gitt sécher en Dokter ze besichen. Wann Dir chronesch Krankheeten hutt, sollt e Spezialist fir eng Ernärung op eng Diät ginn. Dës Ernärung gëtt an de folgende Fäll contraindizéiert: an der Schwangerschaft; Laktatioun; Teenager Period; Krankheeten vun den Nieren, endocrin an Verdauungssystemer.
- Gitt sécher Äre Stull virsiichteg ze verfollegen. Dies flëssegt Iessen sollt et regelméisseg sinn.
- Fir natierlech, kann d'Fussi kann net de Kierper mat allen noutwendege Nährstänn a fëmmeliell Stoffer ze bidden. Aus dësem Grond ass et recommandesch Ermunnner ze huelen, datt den Dokter e Mount ugo worme kann, sou wéi all Vitamin-Minum komplex.
- Wann all Dag vun der Drénken Diät Är Wuelbefleauung verschlechtert, muss d'Diät direkt gestoppt ginn, sou datt et net ze spéit ass. E Faktor fir d'Diät ze stoppen wäert onregelméisseg Stull sinn. Dëst bedeit datt Äre Kierper net dauert.
- Dat effektiv gëtt d'dréneg wäerten ëmkësen siele stierwen, datt am Summer stattfonnt, well als Deel vun der Flëssechtpotéier matere Flëssegkeet féiert. Am Wanter, als Resultat vun esou enger Ernärung, Dir wäert afréieren, well Ären Thermal Gläichgewiicht ass gebrach.
D'Resultater vun der Drénken Diät
Wéi eng Resultater sinn no enger Dréchung Diät gemaach? Wat waart op eis an eise Kierper no 30 Deeg flësseg Honger?
Als éischt, bedeitend Gewiichtsverloscht: Als Erfahrungen Shows, bis zu 20 kg pro Mount.
Active, de Volumen am Baut gëtt vill reduzéiert, an de Wee bis eppes oft gëtt, well gasten Jusoé net produzéiert ginn.
Drëttel, no drësseg Deeg vun der Diät, verschwënnt d'Leit d'Gewunnecht am Gelenk ze klappen, well se dowéinst, brauche se net ze kachen.
De véierte war eng strenge Rechninéiert vum ganze Kierper aus Tipress, iwwerschësseg Waasser, schwéier Metal, geklofen, Carcinoge goen. De Gallbladder a Liewer ginn esou vill wéi méiglech geläscht ginn, gëtt d'Blutt erneiert.
Negativ Konsequenze vun enger Drénken Diät
Eng Persoun, huet en Dräin Diät entscheet, muss och iwwer d'newëlleg Resultater wëssen, datt et do kéint.
- All Flëssegkeet ass an eisem Kierper duerch d'Nieren passéiert. Mat dëser Ernärung, d'Belaaschtung op den Nieren wäert Colossal sinn. Dat ass firwat wann eng Persoun Krankheeten vum Harnagenz- oder Nieren huet, musst Dir d'Ernärung opzeginn.
- Zur selwechter Zäit zolidd keng Moossemaler, dat och negativ beaflosst, wat während dëser Zäit Perioden existéiere, wat während dëser Zäitpereet ausgezeechent ginn. Et ass néideg sinn net nëmmen nëmmen Är Zänn ze bargen, awer och fir Gummi ze masséieren (mat der selwechter Zännbürk), spülen Äre Mond mat verschiddene Bads.
- Eng Ausnahm zu den Ernärung vun der Diätfaser a Planzen Fiber kann zu seriöse Probleemer mat dem Gastroinsteinstrakt féieren. Dëst kann evitéiert ginn wann Dir regelméisseg Dekorekten oder Korizs drénkt, haaptsächlech vu Prunes, souwéi vun anere gedréchent Friichten.
- Nom Enn vun der Ernärung, suergfälteg Är Gewiicht iwwerwaacht sou datt et net an der kuerzer méiglecher Zäit gewënnt.
Net sécher datt Dir en haarde Zäitplang vun enger Dréchungs Diät kënnt? An dësem Fall fänkt et net un un. Dëse komplett komplett Vertrauen an hir Fäegkeeten an de Grasater vun Ärem Kierper, awer e grousse Wëlleshone ze verléieren, hëlleft Ärem Mount ze kommen. Eng europaw geet gutt Gléck an déi meescht positiv Resultater!